COACHING MENTAL
Allier bien-être & performance
Je t’accompagne pour développer confiance, sérénité et performance dans tous tes projets. Grâce à des méthodes issues du sport de haut niveau.
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Pour qui ?
Sportifs amateurs ou professionnels
Etudiants en études supérieures
Professionnels en reconversion ou en transition
Musiciens ou artistes
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Si tu...
Te sens stréssé(e) ou dépassé(e) avant un événement important
As du mal à gérer tes émotions ou à rester concentré(e)
Es freiné(e) par le doute ou le manque de confiance
As l’impression de passer à côté de tout ton potentiel à cause de la pression ou du stress
As la sensation de t’auto-saboter avant les échéances
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Et que tu veux...
Retrouver confiance et sérénité avant tes moments importants
Enfin passer à l’action avec clarté et motivation
Maîtriser ton stress et tes émotions pour performer à ta juste valeur
Atteindre tes objectifs tout en préservant ton bien-être
Ne plus avoir peur d’échouer ni peur du regard des autres
Te sentir LIBRE d’oser et enfin exploser ton plafond de verre
Margaux, interne en Médecine
« Avant de travailler avec Laura, je me sentais stressée, j’étais pleine de doute. Ses séances m’ont appris à gérer mes émotions et à rester pleinement dans le moment présent. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus sereine et confiante et cela s’est vu : j’ai décroché le concours médecine en gagnant 1000 places entre avant l’accompagnement et après. »
Camille, sportive de haut niveau
« Atteindre mon premier podium international a été un moment magique. 8 ans que je courais après. Ces 4 mois d’accompagnement avec Laura m’ont transformé. Je me sentais tellement plus confiante, tout s’est aligné. J’ai l’impression d’avoir les clés pour encore déplacer des montagnes. Merci Laura ! »